Il est temps de

Travailler mieux  Communiquer autrement  Vivre pleinement 

Ici, on repense la façon de travailler, de communiquer et de se réaliser.

À travers la stratégie, la création et l’humain, je t’aide à bâtir quelque chose de solide, aligné et vivant.

il y a des moments où...

… le travail ne fonctionne plus comme avant.
Où ce qui était clair devient flou. Où l’élan se perd.

Pas besoin de tout déconstruire.
Mais peut-être de ralentir, de revisiter, de réaligner.

Revenir à l’essentiel.
Clarifier ce qui compte vraiment.
Redonner du sens à ce que l’on construit, à ce que l’on communique, à la façon dont on travaille.

C’est souvent là que j’interviens.

Pour remettre de la clarté dans tes idées,
de la cohérence dans ta communication,
et du mouvement dans ce que tu construis — seul·e ou en équipe.

À la croisée de la stratégie, de la création et de l’humain,
j’accompagne celles et ceux qui veulent remettre du mouvement, de la clarté et de la cohérence dans leur travail.

Qu’il s’agisse d’un positionnement à affiner, d’un message à structurer,
d’une équipe à mobiliser ou d’un réalignement plus personnel,
je crée des espaces pour réfléchir, structurer… et avancer autrement.

Voici comment je peux t’accompagner

Mes champs d'intervention

  • Stratégies de communication et de contenu 
  • Positionnement, identité et cohérence de la marque
  • Ton, ligne éditoriale et piliers de contenu
  • Création de contenu  (posts, infolettres, vidéo, outils de communication)
  • Marque employeur et  communication interne 
  • Animation d’espaces collaboratifs, ateliers, programmes et parcours 
  • Mobilisation et engagement des équipes autour d’initiatives porteuses de sens
  • Mise en place de pratiques favorisant le bien-être, l’équilibre et la saine performance
  • Accompagnement des équipes dans le changement
  • Coaching professionnel certifié, individuel et en groupe
  • Conception et animation de programmes, cohortes, ateliers et retraites sur mesure
  • Création de contenus, outils personnalisés
  • Enseignement de la méditation pleine conscience

Mes offres t’intéressent, mais tu as des questions?

JE SUIS DISPONIBLE POUR TOI

Pour avoir plus de détails sur mon approche, mes services ou simplement savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner, voici deux façons simples de me contacter :

parcours D'accompagnement

Insuffle plus de sens à ta vie professionnelle !

Trouver son Flow, c’est un espace spécialement conçu pour les femmes, afin de ralentir, se recentrer, se rédécouvrir et avancer avec plus de sens et de conscience.

QUI SUIS-je?

Aurélie gm

Coach certifiée ACC
Professeure de méditation pleine conscience certifiée
Consultante en communication

Ma vie a été transformée lorsque j’ai découvert le coaching. 

À l’époque, j’étais perdue dans un emploi qui ne me correspondait plus et je cherchais une nouvelle direction. C’est alors que j’ai découvert le coaching et que j’ai été littéralement conquise par cette pratique. Le coaching m’a permis de me reconnecter avec mes valeurs profondes, de déterminer mes aspirations et de passer à l’action pour les réaliser.

Animée par cette passion, j’ai créé le blog La Saison de la Chasse, un magazine de conseils amoureux qui a connu un succès remarquable pendant plusieurs années. À travers mes courriers du cœur, j’ai aidé des centaines de femmes à s’épanouir dans leur vie amoureuse.

En parallèle, j’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans le domaine des communications, notamment à Radio-Canada, une expertise solide et vécu des expériences professionnelles riches et formatrices. À travers ces années, j’ai affiné mon regard sur la transmission des messages, l’impact des mots et la puissance d’une communication authentique et alignée.

Lorsque je suis devenue maman, j’ai ressenti un appel profond à réinventer ma vie professionnelle pour qu’elle soit en accord avec mes aspirations les plus sincères. J’ai alors choisi de faire du coaching mon métier, alliant désormais mon expertise en communication avec le développement personnel, la pleine conscience et la méditation.

Ma rencontre avec la méditation remonte au secondaire, où j’ai découvert ses bienfaits sans parvenir à pratiquer de manière régulière. Ce n’est que bien plus tard, en intégrant le coaching dans ma vie, que j’ai redécouvert le pouvoir transformateur de la méditation. Elle est devenue pour moi une pratique naturelle et essentielle, au point que j’ai choisi de me former pour en faire une pratique professionnelle, enrichissant ainsi mon approche en coaching

Aurelie
  • Certifiée ACC – Associate Certified Coach ACC – ICF 
  • Formation professorale en méditation pleine conscience et méditation par l’image à l’école de pleine conscience Let it Be méditation 
  • Programme d’Entraînement au Coaching Professionnel à l’École Coaching de gestion
  • Attestation ACSTH 2e cycle (ICF Approved coach specific training hours)
  • Membre de l’ International Coaching Federation (ICF)
  • Formation de base en Programmation Neuro-Linguistique au Centre Québécois de PNL
  • École de radio et de télévision Promédia – Spécialisation en animation télé
  • SAJE – Accompagnateurs d’entrepreneurs – Attestation de spécialisation professionnelle en Lancement d’une entreprise
  • Baccalauréat en communications – Animation et recherche culturelles – UQAM

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